กีฬาการใช้เครื่องดื่มชูกำลังที่เชื่อมโยงกับพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพในวัยรุ่นตามการศึกษาวิจัยใหม่
การแบ่งปันกำลังเอาใจใส่!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
จากการศึกษาวิจัยที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมินนิโซตารวมทั้งต่อสู้กับมหาวิทยาลัยการใช้งานกีฬาเป็นประจำและเครื่องดื่มให้พลังงานในหมู่วัยรุ่นทำให้พวกเขาต้องดื่มเครื่องดื่มหวานอื่น ๆ รวมถึงบุหรี่ควัน เข้าใจรูปแบบพฤติกรรมสุขภาพและสุขภาพที่ดีกว่ามากที่เกี่ยวข้องกับการใช้งานกีฬาของวัยรุ่นรวมถึงเครื่องดื่มให้พลังงานรวมถึงกลยุทธ์เพื่อลดการใช้เครื่องดื่มเหล่านี้ เป็นที่เข้าใจกันดีในสังคมปัจจุบันว่าคาเฟอีนและน้ำตาลสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพและสุขภาพที่ร้ายแรงได้รวบรวมข้อมูลสำหรับการศึกษาวิจัยจากสถาบันกลาง 20 แห่งรวมถึงสถาบันระดับสูงใน Minneapolis-St เขตเมืองพอล การสำรวจเสร็จสมบูรณ์โดยวัยรุ่น 2,793 คนในช่วงปีสถาบัน 2552-2553 อายุทั่วไปของผู้เข้าร่วมมีอายุ 14.5 ปีแยกกันระหว่างเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงเช่นเดียวกับ 81 เปอร์เซ็นต์ถูกกำหนดว่าเป็นพื้นหลังทางเชื้อชาติ/ชาติพันธุ์อื่นนอกเหนือจากสีขาวที่ไม่ใช่ฮิสแปนิกการศึกษาวิจัยได้พิจารณาความสูงและน้ำหนัก ความถี่ในการใช้งานเครื่องดื่มกีฬาเครื่องดื่มให้พลังงานรวมถึงอาหารเช้าเวลาที่ใช้ในการออกกำลังกายเล่นวิดีโอเกมรวมถึงการดูโทรทัศน์รวมถึงสถานะการสูบบุหรี่ แม้ว่าการใช้เครื่องดื่มกีฬาเป็นประจำจะเชื่อมโยงกับระดับการออกกำลังกายที่สูงขึ้นนักวิจัยเชื่อว่าการบริโภคเครื่องดื่มกีฬาควรได้รับการแก้ไขเป็นนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพในหมู่วัยรุ่นบางคน นักเขียนนำ Nicole Larson, PhD, MPH, RDN, แผนกระบาดวิทยาเช่นเดียวกับสุขภาพพื้นที่ใกล้เคียงสถาบันสาธารณสุขมหาวิทยาลัยมินนิโซตามินนิอาโปลิสระบุว่า“ ในหมู่เด็กผู้ชาย เด็กผู้ชายที่ดื่มเครื่องดื่มกีฬาเป็นประจำใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อดูทีวีเมื่อเทียบกับเด็กผู้ชายที่บริโภคเครื่องดื่มกีฬาน้อยกว่าเมื่อสัปดาห์ เช่นเดียวกับเด็กผู้ชายที่บริโภคเครื่องดื่มชูกำลังอย่างน้อยก็ใช้เวลาประมาณสี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการเล่นวิดีโอเกมเมื่อเทียบกับผู้ที่บริโภคเครื่องดื่มชูกำลังน้อยกว่าเมื่อต่อสัปดาห์” ตามที่ American Academy of Pediatrics เครื่องดื่มกีฬาควรบริโภคโดยเฉพาะ วัยรุ่นหลังจากกิจกรรมที่มีพลังเป็นเวลานานเช่นเดียวกับที่พวกเขาควรป้องกันเครื่องดื่มให้พลังงานเนื่องจากพวกเขาไม่ได้รับประโยชน์รวมถึงเพิ่มอันตรายจากการกระตุ้นระบบวิตกกังวล ในฐานะผู้ปกครองเราสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้ได้โดยนำตัวอย่างที่ดีรวมถึงการกำจัดเครื่องดื่มหวานเครื่องดื่มกีฬาและเครื่องดื่มให้พลังงานจากอาหารของวัยรุ่น เราสามารถ จำกัด ระยะเวลาที่เยาวชนของเราใช้จ่ายต่อหน้าโทรทัศน์รวมถึงการเล่นเกมคอมพิวเตอร์ หากคุณกังวลว่าวัยรุ่นของคุณมีนิสัยการให้ความชุ่มชื้นที่ไม่ดีต่อสุขภาพคุณต้องเสียค่าธรรมเนียมรวมถึงการปรับเปลี่ยน
*เครดิตภาพ: freedigitalphotos.net
เกี่ยวกับผู้ก่อตั้งของเรา
Cascia Talbert เป็นบล็อกเกอร์ที่น่าตื่นเต้นและแม่ของเด็กห้าคนอาศัยอยู่ใน Spokane, WA กับปริญญาตรี ในประวัติศาสตร์เช่นเดียวกับการออกกฎหมายรวมถึงความกระตือรือร้นในการแต่งเพลงรวมถึงการมีสุขภาพที่ดีเธอเริ่มนิตยสาร Healthy Moms ในปี 2007 นิตยสาร Healthy Moms ได้วางบล็อกสุขภาพและสุขภาพสูงสุดสำหรับ Moms Ms. Talbert เชื่อว่าหากคุณแม่ได้รับการแจ้งอย่างดีเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและสุขภาพรวมถึงวิธีการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงพวกเขาสามารถส่งข้อมูลนั้นไปยังลูก ๆ ของพวกเขารวมทั้งย้อนกลับสถิติโรคอ้วนของเยาวชนในสหรัฐอเมริกา
Ms. Talbert ดำเนินงานเครือข่ายสังคมแม่ที่มีสุขภาพดีบนหนิงเป็นผู้สร้างสื่อที่มีสุขภาพดี Moms รวมถึงบล็อกเช่นเดียวกันที่ Talbertzoo.com คุณสามารถปฏิบัติตามเธอได้ที่ facebook.com/theealthymomsmag และ twitter.com/cltalbert
หากคุณชอบบทความนี้คุณอาจสนุกกับเรื่องราวเหล่านี้
กำลังโหลด …
var marketGiddate = วันที่ใหม่ (); document.write (”);
§ion=
var addthis_config = {“ data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744444444444444
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: กีฬาการใช้เครื่องดื่มชูกำลังเชื่อมโยงกับพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพในวัยรุ่นตามการศึกษาใหม่
Rน้ำผึ้งวัตถุดิบที่มีความสุข
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน