หากคุณเบื่อคุณก็น่าเบื่อ
เมื่อฉันหมดวิธีที่จะพูดว่า“ อย่าเพิ่งอ่านเว็บไซต์นี้ทำกิจกรรมบางอย่าง!” ฉันอ่านโพสต์ของ Meagan Francis เกี่ยวกับความเป็นแม่ที่ไม่ต้องเบื่อแม้ว่ามันจะเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่น่าเบื่อ
เธอเรียกร้องให้ชุมชนของเธอดำเนินการรับผิดชอบต่อความสุขของตนเอง ฉันถามเธอว่าฉันสามารถแบ่งปันเคล็ดลับของเธอที่นี่และเธอก็ยินดีที่ได้เป็นหัวหน้าคุณ
โดยวิธีการที่ Meagan เป็นผู้เขียนตารางสำหรับแปด: เลี้ยงครอบครัวขนาดใหญ่ในโลกครอบครัวเล็ก ๆ เธอมีลูกห้าคน
นี่คือห้าสิ่งที่เธอแนะนำ:
เลือกสื่อที่ท้าทาย
ใช่ด้วยช่องเคเบิลหลายร้อยช่องที่เสนอรายการเรียลลิตี้นับไม่ถ้วนและบทสรุปเรื่องอื้อฉาวของคนดังและบล็อกหลายพันบล็อก มีบางอย่างที่ต้องพูดถึงขนมสมอง แต่ก็เหมือนกับขนมจริงถ้าเป็นสิ่งที่คุณบริโภคคุณจะได้รับการป่องและนุ่ม ข่าวดีก็คือคุณมีตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมมากมายที่ปลายนิ้วของคุณ หากคุณกำลังมองหาละครและโรแมนติกลองใช้ช่องประวัติศาสตร์ เข้าร่วมชมรมหนังสือเสมือนจริงหรืออ่านบล็อกวรรณกรรม สมัครสมาชิกหนังสือพิมพ์หรือนิตยสารที่มีน้ำหนักและบังคับตัวเองให้นั่งลงและอ่านบทความทั้งหมดโดยไม่ต้องตรวจสอบอีเมลหรือทวีตของคุณ
เริ่มปฏิบัติ.
แทนที่จะดูเครือข่ายอาหารเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน (มีความผิด!) ลองซื้อส่วนผสมที่แปลกใหม่เหล่านั้นและจับได้!-ทำอะไรบางอย่างกับพวกเขา หรือหากคุณได้ทำการแบ่งเขตในรายการปรับปรุงบ้านให้ตอกตะปูลงในชิ้นส่วนของไม้หรือตบบางส่วนบนเฟอร์นิเจอร์ชิ้นหนึ่ง เขย่าสิ่งต่างๆ อย่าเพิ่งดูหรืออ่าน”“ ลองทำ
เช็คอินด้วยแหล่งที่มาของแรงบันดาลใจทุกวัน
ฉันได้ติดตามบล็อกวิตามินจิตเป็นเวลาหลายปีเพราะเธอ“ เฮ้คุณ: ทำอะไรกับสมองของคุณแล้ว” ทัศนคติเป็นสิ่งที่ไร้สาระที่ดีในกางเกงและบล็อกของเธอมีจุดกระโดดออกมามากมายและสร้างแรงบันดาลใจ ไอเดีย.
เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ
สมองจะหมองคล้ำเมื่อพวกเขาใช้วงจรเก่า ๆ ซ้ำ ๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีก การทำงานเพื่อฝึกฝนทักษะใหม่หรือการเรียนรู้ข้อมูลใหม่ ๆ ใหม่ในสมองของคุณสร้างการเชื่อมต่อใหม่และทำให้คุณฉลาดขึ้น ดังนั้นบางทีคุณอาจไม่มีเวลาหรือเงินทุนในการเรียนกีตาร์ในตอนนี้”“ คุณยังมีตัวเลือกอยู่ ตรวจสอบ YouTube สำหรับการสอนฟรีสมัครสมาชิกนิตยสารหรือเข้าร่วมกลุ่มสำหรับผู้ที่ชื่นชอบ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถกระโดดได้ด้วยเท้าทั้งสองข้างคุณจะได้เรียนรู้บางสิ่งบางอย่างด้วยการออสโมซิส
พัฒนาวินัย
ไม่มีเวลาเขียนหรือทาสีหรือทำโยคะหรือฝึกเปียโน? Baloney ดูว่าคุณใช้เวลาอ่านสิ่งนี้มากแค่ไหน! เฮ้ส่วนหนึ่งของความสุขแม่คือการเรียนรู้วิธีการทำงานกับช่วงเวลาห้าหรือสิบนาทีที่คุณได้รับตลอดทั้งวัน หากคุณรอประมาณแปดชั่วโมงที่ไม่ถูกรบกวนต่อวันเพื่อตกบนตักก่อนที่คุณจะเริ่มทำงานกับนวนิยายเรื่องนั้นคุณจะต้องรอเป็นเวลานาน ดูด้วยวิธีนี้: หนึ่งปีจะไปโดยไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายหรือเขียนหรือวาดหรือเริ่มต้นธุรกิจของคุณหรือไม่ คุณอาจอุทิศทุกครั้งที่คุณสามารถทำได้กับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ ใช่ลูก ๆ ของคุณเป็นส่วนสำคัญ แต่พวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็น”“ และไม่ควรเป็นจริง”“ Enchilada ทั้งหมด
คุณเป็นแรงบันดาลใจหรือไม่? ตอนนี้คุณกำลังจะไปทำอะไร?