สูตรอาหารสำหรับทารกแบบโฮมเมด [10 Yummy Creations!]
เหตุการณ์สำคัญครั้งหนึ่งในปีแรกของลูกของคุณคือการเพิ่มอาหารที่เป็นของแข็งลงในอาหารของพวกเขา ในขณะที่คุณสามารถรับอาหารทารกจากร้านค้าได้อย่างไม่ต้องสงสัย แต่ก็มีบางคนที่กำลังมองหาการสร้างสรรค์ของคุณเอง ด้านล่างคุณจะพบสูตรอาหารสำหรับเด็กพื้นฐานสำหรับแต่ละขั้นตอนพร้อมกับอุปกรณ์ครัวทั้งหมดที่คุณต้องทำเพื่อให้กระบวนการนี้เป็นเรื่องง่าย!
พื้นฐาน
ก่อนที่เราจะไปถึงสูตรอาหารมีสองสิ่งที่คุณต้องรู้ จากอุปกรณ์ครัวคุณต้องใช้วิธีที่ดีที่สุดในการเก็บอาหารลูกน้อยของคุณด้านล่างคุณจะพบเคล็ดลับแม่มือใหม่ที่พยายามและเป็นจริงของเรา! อายุแม่จำนวนมากเริ่มให้อาหารลูกและสร้างสูตรอาหารสำหรับเด็กอยู่ที่ 6-8 เดือน
ต้องมีเมื่อลองสูตรอาหารสำหรับทารกเหล่านี้
มีเครื่องใช้ในครัวสองสามอย่างที่จะทำให้สูตรอาหารสำหรับเด็กเหล่านี้ง่ายขึ้นมาก สิ่งหนึ่งที่คุณอาจต้องการพิจารณาคือผู้ผลิตอาหารเด็ก
เมื่อมองแวบแรกดูเหมือนว่าเครื่องปั่นสามารถทำงานให้เสร็จได้ แต่สิ่งเหล่านี้ทำมากกว่านี้มากขึ้น พวกเขาสามารถไอน้ำและน้ำซุปข้น เรามีโพสต์ทั้งหมดที่ผ่านผู้ผลิตอาหารทารกที่ดีที่สุดทั้งหมดที่นี่!
คุณอาจต้องการลงทุนในกระดานตัดและมีดสับที่ดี กระบวนการบดจะง่ายขึ้นมากถ้าคุณตัดผักและผลไม้ให้หนักขึ้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
วิธีเก็บอาหารเด็ก
การทำอาหารสำหรับเด็กเป็นสิ่งหนึ่ง แต่แล้วคุณจะจัดเก็บผลงานที่แสนอร่อยทั้งหมดของคุณไว้ที่ไหน? เมื่อคุณตีชุดอาหารสำหรับทารกคุณจะต้องมีภาชนะบรรจุอย่างไม่ต้องสงสัย ภาชนะ OXO เหล่านี้ยอดเยี่ยมหรือกระเป๋าเด็ก Brezza เหล่านี้ทั้งคู่ทำเพื่อภาชนะอาหารสำหรับเด็กที่เก็บได้ง่าย
นอกจากนี้คุณยังสามารถรักษามันให้พื้นฐานอย่างไม่น่าเชื่อและใช้ถาดน้ำแข็ง!
แล้วการแพ้ล่ะ?
แน่นอนว่าหนึ่งในสิ่งที่ทำให้เกิดเส้นประสาทเกี่ยวกับการเริ่มต้นของแข็งคือการหาอาการแพ้ เราขอแนะนำให้แนะนำอาหารเพียงครั้งเดียวในแต่ละครั้งและจากนั้นเพลิดเพลินไปกับสัญญาณของอาการแพ้
นอกจากนี้คุณยังสามารถดูการใช้ผงเช่น Lil Mixins ซึ่งค่อยๆแนะนำอาหารภูมิแพ้สูงเช่นถั่วลิสงและไข่ให้ลูกน้อยของคุณ พวกเขาให้ลูกน้อยของคุณสัมผัสกับอาหารเหล่านี้ แต่เนิ่นๆซึ่งสามารถช่วยหยุดการแพ้ไม่ให้เกิดขึ้นในภายหลัง
การแพ้อาหารมีความซับซ้อนและเราขอแนะนำให้ไปกับกุมารแพทย์ของคุณ
สูตรอาหารสำหรับเด็กทารกโฮมเมดสำหรับผู้กินใหม่
จุดเริ่มต้นของการเดินทางอาหารของลูกน้อยอาจเต็มไปด้วยความบริสุทธิ์และโชคดีสำหรับคุณสิ่งเหล่านี้เป็นพื้นฐานที่จะทำ ในความเป็นจริงอาหารสำหรับทารกเหล่านี้เป็นพื้นฐานที่จะทำฉันจะไม่ได้รับคุณสมบัติเหล่านี้เป็นสูตรอาหารจริง ๆ !
น้ำซุปข้นอะโวคาโด
ตัดอะโวคาโดครึ่ง
mash อะโวคาโดพร้อมส้อมหรือใส่ไว้ในเครื่องเตรียมอาหาร
ตัวเลือก: ผสมกับน้ำนมแม่หรือน้ำจนกว่าจะถึงความสอดคล้องที่ต้องการ
น้ำซุปรสกล้วย
กล้วยหั่น
เพิ่มลงในเครื่องปั่นและผสมผสานจนกว่าจะถึงความสอดคล้องที่ต้องการ
แครอทบด
ล้างและเตรียมแครอทปอกเปลือกสีเขียวใด ๆ
นึ่งแครอทจนกว่าจะนิ่ม
บดแครอทในเครื่องปั่น
สูตรอาหารเด็กขั้นตอนต่อไป
ประมาณ 7-9 เดือนลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะพร้อมที่จะก้าวไปจากอาหารสำหรับทารกแรกส่วนผสม นี่คือเมื่อสูตรอาหารสำหรับทารกได้รับความตื่นเต้นมากขึ้นเล็กน้อย!
บีทและบลูเบอร์รี่
ปอกเปลือกหัวผักกาดและตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
ไอน้ำหัวผักกาดและบลูเบอร์รี่เข้าด้วยกันประมาณ 10 นาที
ผสมผสานส่วนผสมนึ่งให้เข้ากับน้ำซุปข้น
ตัวเลือก: ผสมกับนมแม่หรือน้ำจนกว่าจะถึงความสอดคล้องที่ต้องการ
สูตรอาหารลูกแพร์และบัตเตอร์นัท
ปอกเปลือกสควอช Butternut
ปอกเปลือกและตัดลูกแพร์เป็นก้อน
ตัดสควอชเป็นก้อน
ไอน้ำสควอชเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นเพิ่มลูกแพร์และไอน้ำอีก 5 นาที
บดด้วยกันในเครื่องปั่น
ไก่กับมันฝรั่งหวานและแครอท
วางอกไก่ลงในหม้อนึ่งและไอน้ำเป็นเวลา 3 นาที
เพิ่มมันเทศสับและแครอทลงในหม้อไอน้ำและปรุงอาหารอีก 5 นาที (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไก่ปรุงผ่านที่อุณหภูมิ 165 องศา)
ส่วนผสมน้ำซุปข้นในเครื่องปั่น
สูตรอาหารสำหรับเด็ก (เกือบ) เหมือนอาหารจริง
นี่คือตัวเลือกที่อร่อยสำหรับเด็กอายุ 9 ถึง 12 เดือนของคุณ ไม่ต้องกังวลสิ่งเหล่านี้ยังคงเป็นสูตรพื้นฐานมาก! อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็กที่จะได้รับความหลากหลายเล็กน้อยเนื่องจากพวกเขายังคงเติบโตและมันก็ดีที่จะเริ่มให้อาหารนิ้วด้วยเช่นกัน ลูกน้อยของคุณจะรักการเพิ่มอาหารแสนอร่อยเหล่านี้ในอาหารของพวกเขา!
พาสต้าผัก 5 ชนิด
วัตถุดิบ
พาสต้า 1 ถ้วย (ไม่มีนโยบายที่นี่ แต่เรารักเปลือกหอยและเพนเน่!)
ผักสับ 1 ถ้วย: ถั่ว, แครอท, ถั่วเขียว, บรอกโคลี, บวบ
น้ำมันมะกอก
ตัวเลือก: พาร์เมซานชีสถ้าลูกน้อยของคุณได้รับการแนะนำให้รู้จักกับนม
ทิศทาง
ปรุงพาสต้าตามแพ็คเกจ
ผักสับและไอน้ำ
ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
มัฟฟินอาหารเช้า
นี่เป็นหนึ่งในสูตรอาหารสำหรับทารกที่เราโปรดปรานและคุณสามารถเล่นชุดใหญ่ที่จะอยู่ได้ถึงหนึ่งสัปดาห์!
วัตถุดิบ
1 1/4 ถ้วยข้าวโอ๊ตรีดทั้งหมด
โยเกิร์ตธรรมดา 1/3 ถ้วย
1 กล้วย
1 ไข่
น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ
1 1/2 ช้อนชาของผงฟู
1/2 ช้อนชาของเบกกิ้งโซดา
เกลือเล็กน้อย
สตรอเบอร์รี่หั่น 3/4 ถ้วย
ทิศทาง
เปิดเตาอบที่ 350
วางมัฟฟินขนาดเล็ก 24 คะแนน
พับส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันและแบ่งเท่า ๆ กันในกระทะมัฟฟิน
นำเข้าอบประมาณ 13-15 นาที
อนุญาตให้เย็นและให้บริการ!
มินิ quesadillas
วัตถุดิบ
ตอร์ตียาขนาดเล็ก 2 ตัว
มอสซาเรลล่าหั่นฝอย 1/4 ถ้วยหรือเชดดาร์อ่อน ๆ
ทิศทาง
วางตอร์ตียาบนกระทะอุ่น
เมื่อสีน้ำตาลทองเพิ่มชีสลงด้านหนึ่งแล้ววางตอร์ตียาพิเศษไว้ด้านบน
ครอบคลุมกระทะเพื่อละลายชีส
ปล่อยให้ Tortilla เย็นลงและเสิร์ฟ!
เคล็ดลับโปร: เพิ่มท็อปปิ้งเพิ่มเติมเช่นผักอะโวคาโดหรือไก่หั่นฝอยเมื่อคุณรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณพร้อม
Mamas รู้ดีที่สุดดังนั้นเมื่อมันเกี่ยวข้องกับการให้อาหารลูกน้อยของคุณมักจะขึ้นอยู่กับสัญชาตญาณของคุณเองและแชทกับกุมารแพทย์ของคุณ สูตรอาหารเหล่านี้เป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นสำหรับแต่ละขั้นตอนและหวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณสร้างผลงานของคุณเองเช่นกัน
คุณจะลองสูตรอาหารสำหรับเด็กแบบโฮมเมดอะไรก่อน? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น!