ยินดีต้อนรับสู่การแบ่งปัน FLU Season
การแบ่งปัน!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
มันเป็นช่วงเวลาของปีอีกครั้ง อุณหภูมิลดลงหิมะกำลังตกลงมาและคุณจะได้รับโทรศัพท์ที่น่ากลัวจากโรงเรียนลูกของคุณ “นาง. สมิ ธ นี่คือพยาบาลโรงเรียน ฉันมีจอห์นนี่ที่นี่และเขารู้สึกไม่สบาย คุณช่วยมารับเขาจากโรงเรียนได้ไหม”
หากคุณเป็นอะไรอย่างฉันคุณไม่ชอบรับสายเช่นนี้เพราะเมื่อคนหนึ่งในครอบครัวของคุณป่วยเร็ว ๆ นี้ทุกคนจะมีมัน หวัดไข้หวัดใหญ่และเชื้อโรคอื่น ๆ สามารถแพร่กระจายได้เหมือนไฟป่า แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามันเป็นแค่ความหนาวเย็นหรือไวรัสไข้หวัดใหญ่? เพื่อนของเราที่คลีฟแลนด์คลินิก Akron General ได้จัดหาแนวคิดบางอย่างให้กับครอบครัวของคุณในช่วงฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่
Cascia Talbert
ผู้สร้าง
นิตยสารสุขภาพแม่
มันเป็นหวัดหรือไข้หวัด?
“ กิจกรรมไข้หวัดใหญ่ยอดเขาบ่อยครั้งในสหรัฐอเมริการะหว่างเดือนธันวาคมถึงเดือนกุมภาพันธ์” ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) อย่างไรก็ตามโชคดีที่มีบางขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ตัวเองและคนที่คุณรักจากความเย็นและไข้หวัดใหญ่
รับไข้หวัดใหญ่ – ยังไม่สาย! เป็นวิธีการป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่ดีที่สุดของคุณและสามารถลดโอกาสในการจับไข้หวัดใหญ่และลดความรุนแรงของอาการของคุณได้
ล้างมือก่อนรับประทานอาหารและอย่าเอามือเข้าใกล้ใบหน้าหรือในปาก
หากใครบางคนในครอบครัวของคุณมีไข้หวัดใหญ่ให้สะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวที่อาจปนเปื้อนด้วยเชื้อโรค
ช่วยระบบภูมิคุ้มกันของคุณต่อสู้กับโรคไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดใหญ่โดยการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้ออกกำลังกายปานกลางจัดการความวิตกกังวลและหลีกเลี่ยงยาเสพติดแอลกอฮอล์และยาสูบ
สต็อกตู้
“ ในการเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่ขอแนะนำให้ตุนรายการพื้นฐานบางอย่างสำหรับบ้าน” ดักลาสดับเบิลยู. ฮาร์เลย์, DO, คลีฟแลนด์คลินิกแอครอนแพทย์ปฐมภูมิทั่วไปกล่าว “ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการจัดหาเนื้อเยื่อใบหน้าหยดไอ/น้ำเชื่อม, ของเหลวที่ให้ความชุ่มชื้นเช่นน้ำหรือเครื่องดื่มกีฬาและ NSAIDs เช่น acetaminophen, ไอบูโพรเฟนหรือ naproxen อุปกรณ์พื้นฐานเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถรับอาการของอาการเย็นหรือไข้หวัดใหญ่ได้มากมายในฤดูกาลนี้ รายการป้องกันเช่นวิตามินซี, echinacea และวิตามินอื่น ๆ ที่เคาน์เตอร์อาจให้ประโยชน์เพิ่มเติมบางอย่างในการหยุดการโจมตีของความเย็นหรือไข้หวัดใหญ่อย่างไรก็ตามวรรณกรรมทางการแพทย์ในปัจจุบันมีข้อ จำกัด ในประสิทธิภาพของพวกเขา”
ความท้าทายในการล้างคราบสปริงสปริงที่เกี่ยวข้อง
ฉันป่วยตอนนี้เป็นยังไงบ้าง
เนื่องจากความเย็นและไข้หวัดใหญ่เป็นไวรัสทั้งสองยาปฏิชีวนะจึงไม่ได้มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคทั้งสอง รายการต่อไปนี้อาจช่วยลดอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้:
ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อย
ยาสำหรับความแออัดและการปล่อยจมูก
นอนและเพิ่มปริมาณของเหลว
อุ่นน้ำเค็มบีบสำหรับเจ็บคอ
ไอน้ำอุ่นสำหรับความแออัด
มันเป็นหวัดหรือไข้หวัด?
คุณป่วยแค่ไหน? บางครั้งอาการอาจคล้ายกัน ไข้หวัดใหญ่เกิดขึ้นอย่างไม่คาดคิดและอาการของคุณรุนแรงขึ้น – ไข้ของคุณสูงขึ้นไอของคุณรุนแรงมากขึ้นและคุณอาจมีอาการปวดเมื่อยที่รุนแรงปวดและเหนื่อยล้า โดยทั่วไปแล้วหวัดจะรุนแรงกว่าไข้หวัดใหญ่และสามารถอยู่ได้หลายวันถึงหลายสัปดาห์ ด้านล่างนี้เป็นอาการของโรคหวัดกับไข้หวัดใหญ่
อาการเย็น:
ไข้ต่ำ
หนาวสั่น
ปวดศีรษะ
การจามและ/หรือจมูกไหล
ไม่รุนแรงแฮ็คไอ
รอยขีดข่วน, ติ๊กหรือเจ็บคอ
ปวดกล้ามเนื้อและกระดูกหรืออ่อนเพลีย
อาการไข้หวัดใหญ่:
ไข้สูง
มักจะปวดเมื่อยและปวดอย่างรุนแรง
ปวดหัว (พบบ่อยกว่าไข้หวัดใหญ่)
บางครั้งจาม
ไอมักจะรุนแรง
ปล่อยจมูกอย่างชัดเจน
บางครั้งเจ็บคอ
อ่อนเพลีย
ความเหนื่อยล้าหลายสัปดาห์
“ ไข้หวัดใหญ่” ไม่ใช่ไข้หวัดใหญ่เมื่อใด
ด้วย“ ไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหาร” หรือ“ ไข้หวัด 24 ชั่วโมง” อุบาทว์ที่รุนแรงของการอาเจียนและท้องเสียหรือกระเพาะอาหารอักเสบสามารถทำให้คุณมีความสุขเหมือนไข้หวัดใหญ่ แต่ไวรัสที่เปิดใช้งานนั้นแตกต่างกัน ไวรัสในกระเพาะอาหารตั้งเป้าไปที่ลำไส้ของคุณมากกว่าทางเดินหายใจซึ่งเป็นที่ที่ไวรัสไข้หวัดใหญ่โจมตี
ที่เกี่ยวข้องวิธีรักษารถของคุณให้สะอาดกับเด็ก ๆ : คู่มือพื้นฐาน
ฉันต้องไปพบแพทย์เมื่อไหร่?
ในขณะที่โรคไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดใหญ่มักจะได้รับการรักษาที่บ้าน แต่กรณีที่รุนแรงมากขึ้นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็กหรือผู้สูงอายุที่มีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาวะแทรกซ้อนมากขึ้น หากคุณมีอาการไข้หวัดและอยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงหรือป่วยหรือวิตกกังวลเกี่ยวกับความเจ็บป่วยของคุณติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ
สำหรับผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ยาต้านไวรัสเมื่อเริ่มต้นภายในสองวันแรกของอาการอาจลดระยะเวลาที่คุณจะมีไข้หวัดใหญ่และความรุนแรงของอาการ หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นไข้หวัดเป็นสิ่งสำคัญที่แพทย์จะได้เห็นโดยเร็วที่สุดในการซื้อเพื่อให้ได้รับประโยชน์จากยาต้านไวรัส
ห้องฉุกเฉินมีไว้สำหรับคนที่ป่วยมาก CDC แนะนำให้คุณไม่ไปที่ ER หากคุณป่วยเพียงเล็กน้อย หากคุณหรือสมาชิกในครอบครัวกำลังประสบกับสัญญาณแจ้งเตือนฉุกเฉินด้านล่างใด ๆ อาจถึงเวลาเยี่ยมชมห้องฉุกเฉิน
หายใจถี่หรือหายใจลำบาก
ความดันหรือปวดที่หน้าอก
ความสับสนสับสนหรือเป็นลม
อาเจียนรุนแรงหรือถาวร
อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ที่ดีขึ้น แต่กลับมาด้วยไข้และอาการไอแย่ลง
แพทย์ปฐมภูมิของคุณ (PCP) เป็นคนที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมหากคุณป่วยโดยพิจารณาว่าพวกเขารู้ประวัติสุขภาพของคุณ หากคุณไม่เห็น PCP ของคุณไปที่ akrongeneral.org/flu สำหรับรายการที่สมบูรณ์ของคลีฟแลนด์คลินิกและสถานที่ทั่วไปของแอครอนที่สามารถให้การรักษาที่รวดเร็ว ผ่านเครือข่ายที่ขยายตัวของคลีฟแลนด์คลินิก Akron General เราแน่ใจว่าเป็นที่ที่คุณต้องการเรา
เกี่ยวกับคลีฟแลนด์คลินิก
คลีฟแลนด์คลินิกเป็นศูนย์การแพทย์เชิงวิชาการที่ไม่แสวงหาผลกำไรหลายแห่งที่รวมการดูแลสิ่งอำนวยความสะดวกด้านวิทยาศาสตร์และการดูแลสุขภาพเข้ากับการวิจัยและการศึกษา ตั้งอยู่ในคลีฟแลนด์รัฐโอไฮโอก่อตั้งขึ้นในปี 2464 โดยแพทย์ที่มีชื่อเสียงสี่คนพร้อมวิสัยทัศน์ในการให้การดูแลเป็นรายบุคคลที่น่าประทับใจตามหลักการของความร่วมมือความเห็นอกเห็นใจและนวัตกรรม คลีฟแลนด์คลินิกเป็นผู้บุกเบิกการพัฒนาทางการแพทย์มากมายรวมถึงการผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจและการปลูกถ่ายใบหน้าครั้งแรกในสหรัฐอเมริกา รายงานของสหรัฐอเมริกาและโลกอย่างต่อเนื่องชื่อคลีฟแลนด์คลินิกเป็นหนึ่งในโรงพยาบาลที่ดีที่สุดของประเทศในการสำรวจ“ โรงพยาบาลที่ดีที่สุดของอเมริกา” ประจำปี แพทย์และนักวิจัยจำนวนมากกว่า 3,000 คนและนักวิจัยและพยาบาล 11,000 คนเป็นตัวแทนของ 120 ความเชี่ยวชาญทางการแพทย์และ subspecialties ระบบสุขภาพคลินิกคลีฟแลนด์รวมถึงวิทยาเขตหลักใกล้กับตัวเมืองคลีฟแลนด์โรงพยาบาลชุมชนแปดแห่งซึ่งมีสถานที่ผู้ป่วยนอกของรัฐโอไฮโอมากกว่า 90 แห่งรวมถึงศูนย์สุขภาพครอบครัวเต็มรูปแบบ 18 แห่งคลีฟแลนด์คลินิกฟลอริดาศูนย์สุขภาพสมอง Lou Ruvo คลีฟแลนด์คลินิกแคนาดาและคลีฟแลนด์คลินิกอาบูดาบี ในปี 2014 มีการเข้าชมผู้ป่วยนอก 5.9 ล้านคนทั่วทั้งระบบสุขภาพคลีฟแลนด์คลินิกและการเข้ารับการรักษาด้านการดูแลสุขภาพ 152,500 แห่ง บุคคลมารับการรักษาจากทุกรัฐและ 147 ประเทศ เยี่ยมชมเราได้ที่ www.clevelandclinic.org ติดตามเราได้ที่ www.twitter.com/clevelandclinic
เกี่ยวกับคลีฟแลนด์คลินิก Akron General
คลีฟแลนด์คลินิก Akron General เป็นองค์กรด้านการดูแลสุขภาพที่ไม่แสวงหาผลกำไรที่ปรับปรุงสุขภาพและชีวิตของผู้คนและชุมชนที่ให้บริการเมื่อพิจารณาว่า 1914 Akron General รวมถึง: Akron General Medical Center, ศูนย์การเรียนการสอนและการวิจัย 532 เตียงและ Edwin Shaw การฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ให้บริการฟื้นฟูสมรรถภาพที่ใหญ่ที่สุดในพื้นที่ Akron General Partners ซึ่งรวมถึงกลุ่มแพทย์พันธมิตรศูนย์สุขภาพและสุขภาพของ Akron General Health & Wellness, โรงพยาบาลชุมชน Lodi, ศูนย์สุขภาพชุมชนและ บริษัท อื่น ๆ Akron General ตรวจสอบบริการพยาบาลและ บริษัท ในเครือ; และมูลนิธิ Akron General เมื่อเร็ว ๆ นี้รายงานข่าวของสหรัฐอเมริกา & World Report ได้รับการจัดอันดับศูนย์การแพทย์ทั่วไปของ Akron เป็นศูนย์การดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดอันดับเจ็ดในโอไฮโอ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Akron General เยี่ยมชม akrongeneral.org
ที่เกี่ยวข้อง 5 มติแม่ต้องไม่ทำในปี 2020
*ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก freedigitalphotos.net
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ยินดีต้อนรับสู่ฤดูไข้หวัดใหญ่ที่สูง
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน