การช่วยให้เพื่อนร่วมงานปรับปรุงสุขภาพจิตและร่างกายของพวกเขา
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
สำหรับคุณแม่หลายคนความต้องการที่จะดูแลและปลอบโยนผู้อื่นนั้นเกินกว่าลูกหลานและขยายไปถึงผู้อื่นที่อยู่ใกล้พวกเขา ในขณะที่ทำให้เด็ก ๆ อยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องและไม่เป็นอันตรายจะให้ความสำคัญกับความกังวลเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อื่น แต่มันก็เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์แบบสำหรับคุณแม่ที่ต้องการเป็นแม่เกินความเป็นแม่
สำหรับคุณแม่ที่ทำงานสิ่งนี้มักจะแปลเป็นความกังวลสำหรับเพื่อนร่วมงานที่ดูเหมือนไม่ได้ก้าวไปข้างหน้าทั้งทางจิตใจร่างกายหรือทั้งสองอย่าง ในขณะที่ควรจะเป็นขอบเขตที่จะติดตามเท่าที่มีส่วนร่วมในเรื่องส่วนตัวของผู้อื่นมีหลายสิ่งที่คุณแม่สามารถทำได้เพื่อช่วยให้เพื่อนร่วมงานปรับปรุงสุขภาพจิตหรือร่างกายของพวกเขา หลังจากทั้งหมดใครที่ไม่ต้องการกำลังใจเล็กน้อยในแผนกเหล่านี้แล้วตอนนี้?
ให้ข้อมูล
ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเรื่องน้ำหนักปัญหาการใช้สารเสพติดหรือปัญหาส่วนตัวที่ทำให้เกิดความเศร้าโศกเรื้อรังในชีวิตของเพื่อนร่วมงานกุญแจสำคัญในการช่วยให้พวกเขาช่วยตัวเองโดยทั่วไปคือพลังของข้อมูล บางทีบุคคลนั้นไม่ได้ตระหนักถึงประเภทของตัวเลือกการบำบัดสารเสพติดที่มีอยู่หรือไม่ทราบว่าการออกกำลังกายส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไร เพียงแค่ให้ความรู้นี้และนำเสนอศูนย์บำบัดที่มีคุณภาพอาจเพียงพอที่จะเริ่มกระบวนการ
ให้ของขวัญ
ไม่ว่าจะเป็นการเฉลิมฉลองวันเกิดหรือวันหยุดการให้ของขวัญให้โอกาสสำหรับคุณแม่ที่ทำงานเพื่อช่วยให้เพื่อนร่วมงานรู้สึกดีขึ้นและมีความสุขกับชีวิตอีกเล็กน้อย สำหรับผู้จัดการสิ่งนี้สามารถทำได้ในระดับที่ยิ่งใหญ่เช่นกระเช้าของขวัญวันหยุดขององค์กรที่มีสุขภาพดีเช่นที่ Manhattan Fruitier เสนอสำหรับทุกคนในแผนก ตะกร้าเหล่านี้ไม่เพียง แต่เป็นของขวัญที่สมบูรณ์แบบเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมให้เพื่อนร่วมงานของคุณรักษาตัวเองด้วยของว่างแสนอร่อย
ที่เกี่ยวข้อง 3 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ COVID-19 หากคุณมีสภาพแพ้ภูมิตัวเอง
ฟังอย่างใกล้ชิด
สำหรับหลาย ๆ คนปัญหาที่คุกคามความเป็นอยู่ที่ดีทั้งจิตใจและร่างกายของพวกเขามักจะมีสาเหตุเดียว ไม่ได้บอกว่าการแก้ปัญหาเป็นเรื่องของการแก้ปัญหานี้ แต่ความพยายามใด ๆ ที่จะช่วยให้ใครบางคนปรับปรุงตัวเองต้องคำนึงถึงปัญหาหลักนี้ ขั้นตอนแรกเกี่ยวข้องกับการฟังอย่างใกล้ชิดกับสิ่งที่บุคคลนี้พูดเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาโดยสมมติว่าพวกเขายินดีที่จะเปิด ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้คนที่จะแปรงปัญหาสำคัญในชีวิตของพวกเขาและมุ่งเน้นไปที่การต่อสู้ที่เกิดจากหัวข้อที่หลีกเลี่ยง การเปิดเผยรูทต้องให้ความสนใจ
ถามคำถามที่ถูกต้อง
ขั้นตอนที่สองในการเข้าถึงสาเหตุของปัญหาของเพื่อนร่วมงานคือการถามคำถามที่ถูกต้อง นั่นคือแทนที่จะเผชิญหน้ากับเพื่อนร่วมงานโดยตรงกับความจริงที่ว่าพวกเขากำลังปฏิเสธบทบาทที่มีปัญหาในชีวิตของพวกเขาถามคำถามที่ทำให้พวกเขาเผชิญหน้ากับปัญหานี้ในคำตอบของพวกเขา ตัวอย่างเช่นหากเพื่อนร่วมงานดูเหมือนจะมีปัญหาการดื่ม แต่มุ่งเน้นไปที่การไม่สามารถนอนหลับได้ถามพวกเขาว่าพวกเขาพยายามเลิกดื่มเพื่อดูว่ามันส่งผลกระทบต่อการนอนหลับหรือไม่ มันเริ่มจากการบรรยายไปสู่การสนทนา
อย่ายอมแพ้
ซึ่งแตกต่างจากลูก ๆ ของเราที่อยู่ในขั้นตอนในชีวิตที่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ไม่ดีและการต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดีนั้นค่อนข้างง่ายผู้ใหญ่ในที่ทำงานจะมีเวลาที่ยากขึ้น ในฐานะเพื่อนร่วมงานที่เกี่ยวข้องความอดทนเป็นสิ่งจำเป็น เช่นเดียวกับที่คุณไม่ยอมแพ้ลูกของคุณอย่ายอมแพ้กับเพื่อนร่วมงานที่ดิ้นรนกับอุปสรรคสำคัญในชีวิตอย่างน้อยหนึ่งอย่าง ความอดทนของคุณอาจเป็นปัจจัยที่เปลี่ยนแปลงเกมได้เป็นอย่างดีและแม้ว่ามันจะไม่เป็นเช่นนั้น แต่ก็ยังคงมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟู
วิธีง่ายๆที่เกี่ยวข้องในการรวมโปรตีนไว้ในทุกมื้อ
คุณแม่ส่วนใหญ่รู้ว่าการมีความรู้สึกของแม่ต่อเพื่อนสนิทหรือเพื่อนร่วมงานเป็นอย่างไร แม้ว่าเราจะอยากจะดำน้ำด้วยคำแนะนำและบทเรียน แต่ก็เป็นการดีที่สุดที่จะยืนหยัดและเข้าหาสถานการณ์อย่างระมัดระวัง ให้โอกาสคนที่จะได้รับความรู้สึกของพวกเขาเอง สำหรับเราแต่ละคนที่ต้องเผชิญกับการต่อสู้ส่วนตัวของเราในชีวิตความสำเร็จที่แท้จริงจะไม่เกิดขึ้นจนกว่าเราจะควบคุมตัวเอง เช่นเดียวกับลูก ๆ ของเราและคนอื่น ๆ
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ช่วยให้เพื่อนร่วมงานปรับปรุงสุขภาพจิตและร่างกายของพวกเขา
0/5
(0 บทวิจารณ์)การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน