hbeln
Mother And Baby
 0

การปฐมพยาบาลสำหรับความอยาก: อาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพและเรียบง่ายสำหรับคุณแม่ที่วุ่นวาย

การแบ่งปันคือความห่วงใย! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน หากคุณต้องการที่จะกินเพื่อสุขภาพหรืออยู่ในอาหารอุปสรรค์แรกที่คุณอาจพบคือความอยากอาหารที่ไม่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น มีสูตรอาหารออนไลน์ที่น่าทึ่งมากมายสำหรับของว่างเพื่อสุขภาพ แต่ทุกคนไม่ใช่ตู้เย็นปูดพร้อมขนมอร่อยที่ทำไว้ล่วงหน้า จริงๆแล้วใครมีเวลาสำหรับสิ่งนั้น? ถ้าฉันอยากกินอะไรบางอย่างฉันมักจะต้องทำในช่วงเวลานั้น เพื่อหยุดยั้งตัวเองจากการคว้าขนมหวานหรือคาร์บอนที่เต็มไปด้วยความหวานเมื่อฉันรีบฉันทำรายชื่อของว่างเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพที่ตอบสนองความอยากอาหารของฉัน ฉันต้องการแบ่งปันชุด“ ความหิวครั้งแรกของฉันกับคุณซึ่งจะช่วยลดความเป็นไปได้ที่คุณจะได้รับสิ่งที่น่าสงสาร เช่นเดียวกับการเพิ่มความเป็นไปได้ที่คุณจะเติมเต็มสิ่งที่ยอดเยี่ยม อาหารว่างดีแค่ไหน ของว่างทำให้น้ำตาลในเลือดของคุณมั่นคงและการเผาผลาญของคุณดำเนินไป ดังนั้นให้ทานของว่างเพื่อสุขภาพที่ดี อย่าข้ามมื้ออาหาร (อาหารเช้าอาหารกลางวันและอาหารเย็น) รวมทั้งทานของว่างเพื่อสุขภาพสองอย่าง ก่อนที่คุณจะเริ่มของว่างถามตัวเองก่อนว่าคุณหิวหรือแค่อยาก ดื่มน้ำหนึ่งแก้วและรอสิบนาทีก่อนที่คุณจะเริ่มของว่าง ของว่างในส่วนที่ถูกต้อง มันเป็นของว่าง ดังนั้น จำกัด ถั่วจำนวนหนึ่งให้กับกำมือหนึ่ง ดื่มชาสมุนไพรน้ำกับมะนาวสดมะนาวหรือมิ้นต์ชาเย็นโฮมเมดและน้ำผลไม้บีบสด รายการช้อปปิ้ง 1. ผลไม้: แอปเปิ้ล, กล้วย, องุ่น, เคลเมนไทน์, สับปะรดสด, อะโวคาโด ฯลฯ 2. ผัก: แตงกวา, พริก, แครอท, มะเขือเทศเชอร์รี่ ฯลฯ 3. ผลไม้แห้ง: วันที่, แอปริคอต, แครนเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่ ฯลฯ 4. ถั่วดิบดิบ: อัลมอนด์, เฮเซลนัท, […]

Read More
hbeln
Mother And Baby
 0

Tweet Like A Mom Bird

Heather และฉันไปงานสัมมนา BlogHer ’08 ในปีนี้และฉันต้องระบุว่า Takeaway ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันคือ Twitter เป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ต่อไป วันนั้นมากฉันลงเอยด้วยการติดตั้ง TwitterBerry บนโทรศัพท์ของฉันรวมถึงการตรวจสอบข้อความเล็ก ๆ ที่ผู้คนเผยแพร่ตลอดเวลา เข้าถึงบนเว็บบนโทรศัพท์ของคุณหรือดาวน์โหลดโปรแกรมประเภท IM ที่ยอมรับได้เช่นเดียวกับหน้าจอทวีตของคุณ Asha ชักชวนฉันว่า Twitter เป็นเหมือนอยู่ในร้านกาแฟที่คุณได้ยินกระแสการสนทนายกเว้นว่าบทสนทนานี้เป็นสิ่งที่คุณเลือกเข้ามา คุณเลือกคนที่คุณ“ ติดตาม” จากเพื่อนไปจนถึงคนแปลกหน้าหรือแม้แต่คนที่ไม่ใช่คน (ฉันปฏิบัติตามข้อต่อพิซซ่าระดับภูมิภาคของฉันเพื่อค้นหาว่ารสชาติของวันนั้นเป็นอย่างไรที่ยอดเยี่ยม!) บน parenthacks.com ฉันตรวจสอบแนวคิดเพื่อใช้ Twitter เป็นหนังสือทารกบันทึกเหตุการณ์สำคัญเมื่อเกิดขึ้น ดังนั้นเมื่อ Scarlett ก้าวแรกที่ Barnes & Noble เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมาฉันมองไปรอบ ๆ เพื่อดูว่าฉันจะกอดมือใครและเฉลิมฉลองด้วยเช่นเดียวกับเมื่อฉันเห็นไม่มีใครฉันพึ่งพาโทรศัพท์ของฉัน ก่อนอื่นฉันส่งข้อความถึง hubby ของฉันและจากนั้น Twittered ความสำเร็จของเธอ สำหรับคนจำนวนมากฉันแทบจะไม่เข้าใจ (และไม่กี่หยิบที่ฉันรู้) สิ่งที่น่าสนใจยิ่งกว่าสำหรับฉันคือถ้าเพื่อนชีวิตที่แท้จริงของฉันอยู่บน Twitter มากขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าฉันอาจมีประสบการณ์ที่ Braine มีค่าใช้จ่ายอธิบายไว้ที่โต๊ะอาหารกลางวันของฉันที่ Blogher: เขาเผยแพร่โดย Twitter ว่าเขา […]

Read More
hbeln
Mother And Baby
 0

การสังเกตการเลี้ยงดูครั้งสุดท้ายนั้นเป็นเรื่องยากกว่าครั้งแรก

ลูกคนสุดท้องของฉันตอนนี้อายุสามขวบ เขาเต็มไปด้วยความอยากรู้อยากเห็นและขอให้ฉันนิยามคำเช่นพระเจ้าฟุตบอลและเดิมพัน วันนี้เขาบอกฉันว่าอย่าข้ามการวิ่งตอนเช้าของฉันเพราะ“ คุณจะไม่ก้าวเข้าสู่ร่างกายของคุณตลอดทั้งวันหรือกลางคืน” และในขณะที่เขายังคงยึดติดกับผ้าอ้อมของเขาเขาก็ไม่ชัดเจนว่าเด็กคนนี้อีกต่อไป ถอนหายใจ … ฉันเห็นขอบฟ้าของการเป็นพ่อแม่ง่ายขึ้น เมื่อเราบินบนเครื่องบิน Sawyer มีความสุขที่ได้เพลิดเพลินกับวิดีโอและฉันไม่จำเป็นต้องจับกระเป๋าเด็กวัยหัดเดินของฉันอีกต่อไป ฉันคิดถึงล่วงหน้าอยากจะรีบผ่านและลิ้มรสเหตุการณ์สำคัญร่วมกันของเรา แต่เมื่อเราดำเนินการเดินทางด้วยกันเป็นหลุมเป็นบ่อด้วยกันฉันรู้ว่ามันยากกว่าที่จะให้เกียรติในครั้งสุดท้ายที่ทำอะไรบางอย่างมากกว่าครั้งแรก เป็นครั้งแรกที่คุณพยายามให้นมบุตรเมื่อเทียบกับบางทีคุณอาจจะไม่ได้รับการเลี้ยงดู-ถ้าคุณจะต้องใช้เวลา? ครั้งแรกในการจัดเรียงร่วมที่ไม่ค่อยดีของเรากับครั้งสุดท้ายที่เด็กวัยหัดเดินของคุณแอบเข้าไปในเตียงของคุณ? การออกเสียงผิดพลาดที่น่ารักของ Sawyer กลายเป็นน้อยลงในแต่ละวัน เมื่อไหร่ที่เขาจะหยุดพูดว่า “Nak-pin” แทนที่จะเป็นผ้าเช็ดปาก? ฉันจะสังเกตเห็นหรือไม่? ฉันต้องเขียนอะไรในหนังสือเด็กที่ไว้ใจได้ (จินตนาการ) ของฉัน? ภาพด้านบนเป็นครั้งสุดท้ายที่ Sawyer จับฉันตื่นขึ้นมาและให้ฉันถ่ายรูป นั่นคือวันแม่ ฉันหวังว่ามันจะไม่ใช่ครั้งสุดท้าย!

Read More
hbeln
Mother And Baby
 0

Flashback Friday: โพสต์ปี 2011 ที่ชื่นชอบของ Heather โดย Whitney

Whitney และฉันเป็นเพื่อนมานานกว่า 15 ปี เช่นเดียวกับเธอฉันประหลาดใจที่การทำงานร่วมกันนั้นง่ายมาก แต่ฉันไม่แปลกใจเลยที่มันสนุกมาก หญิงสาวสามารถเดินบนมือของเธอและทำรถเข็นในทิศทางใดทิศทางหนึ่งหลังจากทั้งหมด เราไปด้วยกันเหมือนเนยครีมและคัพเค้ก เนื่องจากเธอพูดถึงสิ่งดีๆเกี่ยวกับฉันเมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันนำเสนอโพสต์เจ็ดโพสต์ของเธอที่ติดอยู่กับฉัน: ฉันเป็นการ์ดวันหยุดในปีนี้ (โฮโฮโฮ!) – โอเคอย่างจริงจังใครทำสิ่งนี้? คนที่เราทุกคนตัดสินทอมกับเคธี่ (แต่ฉันก็เป็นคนที่ถูกโยนลงไปใต้รถบัส?!) ภายในตู้เสื้อผ้าของเรา: สิ่งที่อยู่ในกล่องแต่งตัวเด็ก ๆ ของฉัน Whitney มีตัวเลือกเครื่องแต่งกายที่หลากหลายสำหรับ littles ของเธอ มันสนุกที่จะดู Moms on Bikes (ส่วน Deux) ฉันชอบที่เธอให้ความสำคัญกับคุณแม่รอบโลกปั่นจักรยานกับเด็กเล็กรวมถึงหนึ่งในเพื่อนเก่าแก่ของฉันในเดนมาร์กตั้งครรภ์ 9 เดือน สร้างภาพครอบครัวสมัยใหม่กิจกรรมนี้มีพื้นฐานมาจากการออกนอกบ้านที่เราทำร่วมกัน ในการบิดตัวที่น่าขัน Whit สูญเสียหลักฐานการถ่ายภาพทั้งหมดและส่งน้องสาวของเธอออกไปทำซ้ำ 3 เคล็ดลับการเป็นพ่อแม่ที่ทำให้ฉันล้มเหลวอย่างสมบูรณ์ เพราะเราอาศัยอยู่ในโลกแห่งความเป็นจริงและไม่ใช่นิตยสาร เกี่ยวกับการคลิปของ housecleaning และ toenail วิทนีย์ต้องการให้ภาพถ่ายของเราน่าทึ่ง แต่คำพูดของเราจะเป็นจริง สำหรับฉันที่ผ่านมาในถุงโพสต์บล็อกผสมนี้ คุณคิดอย่างไร?

Read More
hbeln
Mother And Baby
 0

อินเทอร์เน็ตไม่ดีต่อสุขภาพหรือไม่?

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน โดย Becky Wilcox อินเทอร์เน็ตเป็นชุดข้อมูลที่น่าทึ่ง ผู้ปกครองในวันนี้สามารถเข้าถึงข้อมูลได้มากขึ้นกว่าเดิมในประวัติศาสตร์ทั้งหมดที่ปลายนิ้วของพวกเขา สิ่งนี้บ่งชี้ว่าคำถามใด ๆ ที่คุณสามารถตอบได้ด้วยการคลิกเมาส์ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าแม่สามารถติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวเป็นครั้งคราวโดยไม่ต้องบรรจุเด็กทุกคนเพื่อทำรอบและการวิจัยความกังวลด้านสุขภาพที่สำคัญในขณะที่เด็ก ๆ กินอาหารเช้า แต่เราจ่ายราคาเพื่อความสะดวกนี้หรือไม่? เอฟเฟกต์อินเทอร์เน็ต แน่นอนว่าเวลาออนไลน์มากเกินไปอาจมีผลกระทบทางร่างกายและจิตใจที่ไม่ดีต่อสุขภาพของแม่ หากคุณใช้เวลาออนไลน์มากเกินไปคุณจะไม่ได้รับการออกกำลังกายที่มีประโยชน์และเวลาที่เงียบสงบที่คุณต้องการและสมควรได้รับ การแยกตัวออกจากโลกภายนอกเป็นครั้งคราวเป็นสิ่งที่ดีสำหรับแม่ที่วุ่นวาย นอกจากนี้อินเทอร์เน็ตสามารถเป็นสถานที่ที่แม่เปรียบเทียบประสบการณ์ของพวกเขากับคุณแม่คนอื่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องจำไว้ว่าชีวิตที่ดีที่สุดที่คุณแม่บางคนแสดงให้เห็นว่าคุณแม่บางคนอาจทำความสะอาดได้เล็กน้อยหรือเยอะมาก แม่ทุกคนมีการดิ้นรนแม้กระทั่งคนที่อาจแสดงรายการสำหรับผู้ชมอินเทอร์เน็ตของพวกเขา สมดุลเป็นเป้าหมาย การเป็นพ่อแม่ที่ประสบความสำเร็จนั้นมักจะเกี่ยวกับความสมดุล วิธีที่คุณสร้างความสมดุลให้กับลำดับความสำคัญมากมายที่คุณมีในขณะที่ดูแลตัวเองเป็นส่วนที่ยากที่สุดในการเป็นพ่อแม่ที่มีประสิทธิภาพที่เราจินตนาการ มีอันตรายอยู่เสมอที่เราไม่สนใจชีวิตทางกายภาพของเราในความโปรดปรานของประสบการณ์ไซเบอร์ แต่เทคนิคที่สมดุลกับอินเทอร์เน็ตสามารถมีสุขภาพที่ดีสำหรับทั้งจิตใจและร่างกาย การรักษาเด็กให้มีสุขภาพดีในโลกดิจิตอล อินเทอร์เน็ตได้กลายเป็นแหล่งข้อมูลอันดับ 1 สำหรับสถานการณ์มากมายที่เราพบในชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่นคุณมีปัญหาสุขภาพบางอย่างหรือไม่? คุณโชคดี อินเทอร์เน็ตไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณค้นหาอาการและตัวเลือกการรักษา แต่ยังจะนำเสนอประสบการณ์ส่วนตัวมากมายของคุณแม่คนอื่น ๆ สิ่งนี้สามารถทำให้คุณสบายใจหรือส่งสัญญาณว่าถึงเวลาที่จะไปพบแพทย์ อินเทอร์เน็ตเป็นนวัตกรรมที่ยอดเยี่ยม มันอาจเป็นนักการศึกษาที่มีประโยชน์เมื่อเรากังวลกับสุขภาพของเราและปัญหาที่เราเผชิญ เมื่อคุณใช้อินเทอร์เน็ตอย่างสมดุลและยึดติดกับเว็บไซต์ที่คุณไว้วางใจไม่มีเหตุผลที่ดีที่คุณไม่สามารถใช้ประโยชน์จากความสะดวกสบายได้อย่างเต็มที่ Becky W. เป็นนักเขียนอิสระที่ชอบเขียนสิ่งต่าง ๆ มากมายเช่นเทคโนโลยีกีฬาและสุขภาพ ในอะไหล่ของเธอเธอรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและชอบทำวิจัยเพื่อค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: อินเทอร์เน็ตไม่ดีต่อสุขภาพหรือไม่ 0/5 (0 บทวิจารณ์) การแบ่งปันคือการดูแล! […]

Read More
hbeln
Mother And Baby
 0

Top 5 Top Slimmed-Down Summertime Treats

การแบ่งปันคือความห่วงใย! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน เสียงจาง ๆ ของรถบรรทุกไอศครีมกริ๊ง วิ่งออกไปข้างนอกด้วยใบเรียกเก็บเงินดอลลาร์ยู่ยี่ กินอาหารแช่แข็งแสนอร่อยที่ละลายมือของคุณ ทั้งหมดนี้เป็นความทรงจำที่ยอดเยี่ยมจากเยาวชนของเราที่ทำให้เราคิดถึงการปฏิบัติในช่วงฤดูร้อน เนื่องจากเราเป็นผู้ใหญ่ตอนนี้ไม่ได้ระบุว่าเราต้องให้ความบันเทิงของเรากับการบำบัดที่แช่แข็งในปัจจุบัน ในความเป็นจริงการเป็นผู้ใหญ่จะดีขึ้นมากขึ้นด้วยการปฏิบัติที่ต้องการในช่วงฤดูร้อนที่ต้องการ ช่วงฤดูร้อนที่คุณต้องการคืออะไรเมื่อคุณยังเป็นเด็ก? หากคุณชอบ popsicles คุณจะชอบ Fruit Bars ของ Edy แท่งผลไม้ของ Edy เต็มไปด้วยผลไม้แท้และต่ำกว่า 120 แคลอรี่ต่อบาร์โดยมีหลายพันธุ์ที่ให้บริการเป็นแหล่งวิตามินซีที่ยอดเยี่ยม ฤดูใบไม้ผลินี้บาร์ผลไม้ของ Edy ได้เปิดตัวรสมะม่วงใหม่ให้กับขนมแช่แข็งที่โดดเด่นนอกเหนือไปจากหลาย ๆ รสชาติของรสชาติเขตร้อนที่โดดเด่นสามประการ: มะพร้าวสับปะรดและส้ม แท่งผลไม้ของ Edy นั้นได้รับการบำบัดแบบแช่แข็งที่ดีที่สุดหากคุณมีข้อ จำกัด ด้านอาหารพร้อมกับรสชาติที่ปราศจากกลูเตนปลอดนมปราศจากไขมันคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือไม่มีน้ำตาลเพิ่ม หากคุณชอบกรวยไอศกรีมคุณจะชอบกลองของNestlé Drumstick Lil มีให้เลือกมากมายในชุดช่วง 12-count, Nestle Drumstick Lil ’มีให้เลือกในรสชาติแบบดั้งเดิมที่คุณต้องการเช่นวานิลลากับช็อคโกแลตหมุนช็อคโกแลตกับช็อคโกแลตหมุนวนแป้งคุกกี้และช็อคโกแลตฟัดจ์บราวนี่ ด้วยกรวยแต่ละอันต่ำกว่า 130 แคลอรี่ไขมันน้อยกว่า 6 กรัมรวมถึงน้ำตาล 11 กรัมกลอง Drumstick Lil ของเนสท์เล่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดื่มด่ำกับฟันที่ยอดเยี่ยมของคุณโดยไม่ต้องก่อวินาศกรรม […]

Read More
hbeln
Mother And Baby
 0

เทพนิยายที่ต่อเนื่องของเด็กยอมแพ้ Paci ของเขา: Night Two

ใช่ทุกคนคิดว่าเราทำไปแล้ว โฮลเดนบอกครูก่อนวัยเรียนของเขาในเดือนมีนาคมว่านางฟ้า Paci มาและนำจุกนมหลอกของเขาออกไปและให้ของเล่นแก่เขา วิทนีย์คิดว่าเราพามันไปหลายเดือนที่ผ่านมาเช่นกันและรู้สึกประหลาดใจที่โฮลเดนยังคงงีบหลับได้ดี ไม่แน่นอน เมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมาเราได้จับกุมตัวทันตกรรมครั้งแรกของเขาและทันตแพทย์บอกให้เรากำจัด Paci โฮลเดนสัญญาว่าเขาจะทำ แต่ตอนเย็นเข้าใกล้ – เขาตื่นตระหนก ฉันพูดว่า“ โอเคอีกหนึ่งคืนและเราจะบอกลามันในตอนเช้า” เมื่อเช้ามาฉันก็นำกล่องเล็ก ๆ ที่กล่าวว่า เมื่อพิจารณาว่าตอนกลางคืนนั้นอยู่ห่างออกไปทั้งวันเขาไม่สนใจเลย เมื่อเวลาอาหารเย็นมาถึงฉันวางกล่องไว้กลางโต๊ะและเราร้องเพลง:“ ขอลาความสุขกับคุณ ยินดีลาก่อน ยินดีลาก่อน Paci ที่รัก ยินดีลาก่อน” และเราเฉลิมฉลองด้วยไอศกรีมหนึ่งช้อนโต๊ะ …คอยติดตามเรื่องราวที่เหลือของฉัน

Read More
hbeln
Mother And Baby
 0

สูตรอาหารสมูทตี้แสนอร่อยสำหรับแม่คนใหม่

เมื่อคุณเป็นแม่คนใหม่ที่ทำงานให้นมลูกน้อยซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาที่ทำให้รุนแรงที่สุดที่คุณสามารถจัดการได้คือการผลิตนมต่ำ คุณแม่หลายคนต้องดิ้นรนในเรื่องนี้ แต่ข่าวดีก็คือมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มการผลิตนมสำหรับบิตของคุณ เนื่องจากการอยู่ในความชุ่มชื้นเช่นเดียวกับการกินอาหารที่กระตุ้นการให้นมบุตรทั้งคู่อยู่ในระดับสูงในรายการการดื่มน้ำให้นมเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบรรลุทั้งสองอย่าง”“ ในขณะที่เพลิดเพลินกับการรักษาที่อร่อยในเวลาเดียวกัน! ประโยชน์ของการให้นมบุตร หากคุณเป็นแฟนของสมูทตี้อยู่แล้วคุณเข้าใจว่าพวกเขามีความหลากหลายมากนอกเหนือจากการทำง่าย คุณสามารถทำให้พวกเขามีส่วนผสมหนึ่งหรือสองส่วนที่คุณต้องการหรือบรรจุในอาหารที่อร่อยและอาหารเพื่อสุขภาพ สิ่งนี้ทำให้พวกเขาเป็นรถที่เหมาะสมสำหรับการเติมเชื้อเพลิงให้กับร่างกายด้วยส่วนประกอบที่ผลิตนมที่เกิดขึ้นในธรรมชาติ สิ่งที่จำเป็นต่อการให้นมบุตรที่ยอดเยี่ยมคือการรวมกาแล็คโตกอกหนึ่งหรือมากกว่านั้น นั่นคือส่วนประกอบที่ช่วยจัดหานมของคุณ Fenugreek, Brewer’s Yeast, Nuts, และข้าวโอ๊ตล้วนเป็นที่เข้าใจกันเพื่อช่วยให้คุณเพิ่มผลผลิตของ“ Gold Liquid Gold” รวมถึงทั้งผ้าลินินและผักขมรวมถึง phytoestrogens ที่ระบุไว้เพื่อส่งเสริมการให้นมบุตร โอกาสในการหาวิธีการทำงานทั้งหมดเหล่านั้น”“ บางอย่างมากกว่าคนอื่น ๆ ”“ ในแผนอาหารประจำวันของคุณนั้นค่อนข้างท่วมท้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเป็นแม่ใหม่ . ดังนั้นทำไมไม่ใช้เวลาสองสามนาทีทุกวันผสมผสานเวทมนตร์ให้นมบุตรที่มีส่วนประกอบเหล่านี้บางส่วนหรือทั้งหมดแทน? ตรวจสอบสูตรอาหารเหล่านี้ด้านล่างจากมารดาที่สัญญาด้วยผลกระทบเชิงบวกต่อการผลิตนมแม่ ด้วยความหลากหลายมากมายคุณจะต้องค้นพบการให้นมบุตรเพื่อให้พอดีกับรสชาติของคุณ”“ รวมถึงช่วยให้คุณพึงพอใจกับลูกน้อยของคุณ Smooltie Berry Lactation มากจาก Mama Fresh Milk Mama หากคุณกำลังค้นหาสมูทตี้เติมที่สามารถทำหน้าที่แทนมื้ออาหารได้นี่คือสำหรับคุณ ไม่เพียง แต่รวมถึงส่วนประกอบที่พัฒนาขึ้นเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณ แต่มันจะทำให้คุณรู้สึกอิ่มและพอใจ วัตถุดิบ 2/3 ถ้วยผลเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง โยเกิร์ต 1/2 ถ้วย (ใช้โยเกิร์ตกรีกสำหรับโปรตีนเพิ่มเติม) Flaxseed หรือข้าวสาลีกราวด์ 1 ช้อนโต๊ะ […]

Read More
hbeln
Mother And Baby
 0

ระบายเกี่ยวกับชีวิตในฐานะผู้ปกครอง

ฉันชอบเป็นแม่ แน่นอนฉันทำ. ฉันจะใช้เวลาบล็อกและเขียนหนังสือเกี่ยวกับการเพลิดเพลินกับการเป็นแม่หรือไม่ถ้าฉันไม่ได้ระบุตัวแม่ของฉัน อย่างไรก็ตามฉันยอมรับอย่างอิสระว่าบทบาทงานอดิเรกใหม่นี้จะนำไปจากงานอดิเรกก่อนเวลาของฉันรวมถึงงานอดิเรกที่เป็นคู่สมรสและงานอดิเรกของเขา ฉันไม่ได้ไปดนตรีสดกับเขาอีกต่อไป (คุณจะแสดงว่าเริ่มต้นที่ 10 หรือไม่! ขอให้สนุกกับสิ่งนั้น!) ฉันได้ลดข้อเสนอของฉันเพื่อเป็นเจ้าภาพบาร์บีคิวประมาณ 90% (การเดินทางของชำพิเศษและทำความสะอาดไม่ขอบคุณ) ฉันสามารถไปได้ แต่ฉันไม่ต้องการให้คุณเริ่มคิดว่าฉันเป็นผู้แพ้ที่เห็นแก่ตัว ฉันไม่ใช่ผู้แพ้ที่เห็นแก่ตัว แต่ฉันเหนื่อยและฟุ้งซ่านด้วยรายละเอียดของการเก็บแท็บบนกรรไกรเล็บทารกและทำให้แน่ใจว่ามีนมอยู่ในบ้านเสมอ ไม่ได้เรื่อง? อาจจะ. แต่ฉันเดาว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว ใคร ๆ ก็รู้สึกถูกกดขี่โดยต้องเช็คอินกับคู่ของพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะอาบน้ำ? เพื่อนของฉัน Erika ผู้แต่งคู่มือการตั้งครรภ์จริงกำลังเริ่มดำเนินการในโครงการใหม่ที่กล่าวถึงสถานการณ์นี้ เธอพยายามที่จะจัดทำเอกสารว่าการมีลูกส่งผลกระทบต่อการแต่งงานและสัญญาว่าจะแบ่งปันผลลัพธ์กับโลกในหนังสือที่ยังไม่ได้มีชื่อ หากคุณและคู่ของคุณเต็มใจที่จะทำแบบสำรวจที่เป็นความลับอย่างยิ่งเกี่ยวกับชีวิตในฐานะคู่รักกับเด็ก ๆ เธอต้องการที่จะได้ยินจากคุณ ในคำพูดของ Erika: เมื่อฉันกลายเป็นแม่ฉันถูกปูพื้นด้วยความท้าทายในชีวิตประจำวันที่คู่รักเผชิญในขณะที่พยายามรักษาความสัมพันธ์และเลี้ยงดูลูก ๆ เมื่อฉันเข้าร่วมสโมสรและเริ่มแบ่งปันความผิดหวังของฉันอย่างไรก็ตามเพื่อนสนิทกับเด็ก ๆ ที่หกได้อย่างอิสระและฉันได้เรียนรู้ว่าครอบครัวของเราไม่ได้อยู่คนเดียวในการต่อสู้เพื่อค้นหาความสมดุลและความรู้สึกสงบโดยรวมในบทบาทใหม่ของเรา คำสารภาพของพวกเขาทำให้ฉันสงสัยว่า” ¦ ทำไมเราไม่ได้พูดคุยเกี่ยวกับความเป็นจริงเหล่านี้อย่างเปิดเผยเพื่อให้เราสามารถสนับสนุนเอาใจใส่และช่วยเหลือซึ่งกันและกันในขณะที่เราเริ่มต้นความท้าทายที่มีค่าที่สุดของชีวิต? เธอต้องการให้ฉันบอกด้วยว่าเพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวของผู้มีส่วนร่วมและสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับความซื่อสัตย์อย่างสมบูรณ์คำตอบทั้งหมดจะยังคงเป็นความลับไม่ได้จัดสรรและไม่เกี่ยวข้องกับความคิดเห็นของพันธมิตรในหนังสือและโดยทั่วไป หากคุณพร้อมให้ส่งข้อมูลด้านล่างให้เธอทางอีเมลที่ erika @ therealdealguide.com การบริจาคของคุณสัญญาว่าจะช่วยให้ผู้ปกครองหลายพันคนเข้าใจยอมรับและชื่นชมชีวิตที่พวกเขาเป็นผู้นำ ชื่อจริง: นามสกุลหรือเริ่มต้น: เมืองของที่อยู่อาศัย: จำนวนเด็ก: อายุของเด็ก (Ren): ที่อยู่อีเมลของผู้ปกครอง 1: ที่อยู่อีเมลของผู้ปกครอง 2:

Read More
hbeln
Mother And Baby
 0

ความอดทนต่อเด็กสามารถสร้างปาฏิหาริย์

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน Bini พ่อแม่…. เบวาเร! ไม่ใช่แค่พ่อแม่ที่ดี แต่เป็นเพื่อนที่ดีด้วย ด้วยเหตุการณ์ที่น่าตกใจมากมายที่เกิดขึ้นทั่วโลกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา (ผู้ปกครอง) ที่จะสละชื่อของผู้ปกครองและรับบทเป็นเพื่อนเมื่อต้องรับมือกับลูกที่รักของเราไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือเด็กผู้ชาย นอกจากนี้อย่าลืมจัดการกับลูกของคุณอย่างระมัดระวังในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ในฐานะเด็กเราทุกคนจะได้รับการสนับสนุนอย่างแน่นอนสำหรับการสนับสนุนที่รักและเป็นมิตรจากพ่อแม่ของเรามากกว่าที่จะพบว่าพวกเขาเป็นความหวาดกลัว แต่คำถามที่ยังคงอยู่ในใจของพ่อแม่ส่วนใหญ่คือ- ‘ฉันจะเป็นเพื่อนกับลูกของฉันได้อย่างไร’ แม้ว่านี่อาจเป็นเรื่องยากในตอนแรกฉันแน่ใจว่าคุณจะเริ่มสนุกกับการเป็นเพื่อนในระยะยาว วิ่งเชื่อฉัน อ่านประสบการณ์ส่วนตัวของฉันและให้แน่ใจว่าได้แบ่งปันความคิดเห็นของคุณเช่นกัน การเป็นพ่อแม่ของตัวเองฉันจะต้องแบ่งปันประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมของฉันกับคุณมากขึ้น ในฐานะผู้ปกครองทุกคนจะผิดหวังอย่างง่ายดายเมื่อลูก ๆ ของพวกเขากลายเป็นซุกซนและกระสับกระส่ายบ่อยขึ้น ในระหว่างสถานการณ์เช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่จะสงบสติอารมณ์เพื่อจัดการกับสถานการณ์โดยไม่มีปัญหามาก กล่าวอีกนัยหนึ่งการสงบสติอารมณ์คือการอดทนแม้ว่าคุณจะรู้ว่าโลกจะแบ่งออกเป็นสอง ดังนั้นความอดทนเป็นความลับของการเป็นมิตรและปล่อยให้ลูกของคุณพูดออกมาและแสดงความคิดเห็นของเขา/เธอโดยไม่ต้องกลัว ฉันจะบอกว่าเด็กสามารถเข้าใจได้ดีที่สุดก็ต่อเมื่อพ่อแม่กลายเป็นเด็กเอง แม้ว่าสิ่งนี้อาจฟังดูโง่ในตอนแรก แต่ก็สามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์ได้ การฝึกอบรมไม่เต็มเต็งที่เกี่ยวข้อง – เคล็ดลับและคำแนะนำ ทำให้เป็นส่วนหนึ่งของคุณในทุกเกมที่ลูกเล่นและสนุกกับมันทุก ๆ จากนั้นคุณสามารถเห็นประกายแห่งความสุขที่เปล่งประกายในใบหน้าเล็ก ๆ ของลูกของคุณ ฉันแน่ใจว่าช่วงเวลานี้เป็นสิ่งที่ผู้ปกครองทุกคนจะยาว ชีวิตของเราบนโลกนี้ดูเหมือนจะสำเร็จโดยไม่มีความปรารถนาที่จะทำอีกต่อไป ประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครของฉันในชีวิตกับลูกของฉัน … ในช่วงเวลาที่น่าจดจำหลายช่วงเวลาที่ฉันมีกับลูกของฉันฉันอยากจะแบ่งปันกับคุณ มันเป็นเดือนมกราคมปีนี้ ฉันรีบกลับบ้านจากที่ทำงานเพื่อพบกับลูกที่ฉันไม่เคยเห็นตั้งแต่ฉันออกไปทำงานในตอนเช้า ขณะที่ฉันเข้าไปในบ้านฉันเห็นเขาเล่นในโลกของเขาเอง ฉันเข้าหาเขาอย่างช้าๆเพื่อทำให้เขาประหลาดใจ เมื่อเขาเห็นฉันที่นั่นเขาตื่นเต้นและไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร ไม่ช้าเขาก็วิ่งไปหาฉันทิ้งของเล่นทั้งหมดของเขาซึ่งเขาเล่นด้วยกันมานานและกระโดดเข้ามาในอ้อมแขนของฉัน เชื่อฉันฉันรู้สึกว่าตัวเองอยู่เหนือดวงจันทร์ฉันไม่สามารถควบคุมความสุขของฉันและขอบคุณพระเจ้าสำหรับช่วงเวลาอันมีค่านั้น ฉันอยากจะแจ้งให้คุณทราบว่าหากในกรณีใด ๆ ฉันไม่ได้ใส่ใจที่จะมองหาลูกของฉันหรือถ้าฉันให้ความสำคัญกับเขาน้อยที่สุดสถานการณ์จะแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เขาจะสูญเสียความหวังและจะเป็นหัวใจที่แตกสลาย ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะให้ลูกของฉันได้รับความพึงพอใจสูงสุดและแบ่งปันทุกช่วงเวลากับเขา โปรดแบ่งปันหากคุณมีประสบการณ์อะไรที่คล้ายกับสถานการณ์นี้ […]

Read More

Copyright © 2024 เกี่ยวกับ ศูนย์ความเป็นเลิศทูเลนใน . All Rights Reserved.